深静脉血栓是一种严重的血管疾病，复发会带来更大的健康风险。以下是预防其复发的关键要点。

卧床期间，应将患肢抬高至高于心脏水平20-30厘米，这有助于促进血液回流，减轻下肢肿胀。在日常生活中，避免穿着紧身衣裤，因为它们会阻碍血液循环；同时，避免久坐和久站，定时起身活动。

在生活习惯方面，务必戒烟戒酒，减少辛辣、刺激和油腻食物的摄入，多食用富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，防止因腹压增加而影响下肢静脉回流。每日需保证1500-2000毫升的饮水量，以稀释血液。

此外，还应坚持进行踝关节屈伸和环绕运动，穿着弹力袜，以促进下肢血液循环。特别需要强调的是，出院后一定要严格遵医嘱服药，切勿自行停药，以维持药物对病情的控制。通过以上措施，能有效降低深静脉血栓的复发几率。（赵露）